TESTNEVELÉS 05.06.

TESTNEVELÉS 05.06.

5/B osztály 

2020. 05.06.

Szervusztok Gyerekek!

Kezdjük a munkát!

A mai órán szükséged lesz egy órára! A feladatokat helyben futással kezdjük. Figyeld az órát, 20 másodpercenként lesz feladatod. 

-Az első 20 másodperc helyben futás után leguggolsz, felállsz, futás tovább.

-A következő 20 másodperc helybenfutás után hason fekvés, felállsz, futás tovább.

-A következő 20 másodperc helyben futás után hanyatt fekvés, felállsz, futás tovább.

Ezt a kört ötször csináld végig!

A következő feladat az összefüggő gimnasztika gyakorlatsor utolsó 8 üteme! Az előző 24 ütemhez kapcsold hozzá! Az egész gyakorlatsort gyakorold!

Jó gyakorlást!

Egészségetekre!

Tibi bácsi